【MyProtein】糖質が低くたんぱく質豊富!プロテイングラノーラ

プロテイングラノーラ フード

MyProteinが販売しているプロテイン グラノーラ

グラノーラは小腹が空いたときなどによく食べているのですが、

色々なフルーツが入っていたり味付けも種類が多くてけっこうおいしいですよね。

健康に良さそうなイメージでなんか罪悪感がないんですよね。笑

そんな中MyProteinで買い物をしているときにグラノーラも販売されていることを発見しました。

MyProteinのプロテインはおいしいものが多いのでグラノーラも気になる!ということで、

今回はMyProteinのプロテイングラノーラを試してみましたのでご紹介しまーす!

100gあたり21gのたんぱく質が含まれたプロテイングラノーラ

プロテイングラノーラパッケージ表

プロテイングラノーラという名前にもある通り、100gあたり21gのたんぱく質が含まれています。

ただ1食分は40gとなっていますので、1食で21gというわけではないですね。

プロテイングラノーラパッケージ裏

英語表記なので重点的な部分はこちら。

※1食(40g)あたり

  • エネルギー 167kcal
  • 脂質 5.6g(うち飽和脂肪酸1.2g)
  • 炭水化物 19g(うち糖類4.0g)
  • 食物繊維 3.2g
  • たんぱく質 8.4g

たんぱく質8.4gというのはカルビーのフルグラに比べると2倍以上の値です。

そして炭水化物も3分の2くらいの値となっています。

フルグラでは炭水化物のほとんどが糖質なので、MyProteinのプロテイングラノーラは

糖質がかなり抑えられているといえます。

これに牛乳などを加えるとさらにたんぱく質は多く摂取することができます。

※MyProteinの商品は新しく更新されることがよくあるので

ご紹介しているものと実際のものはパッケージや中身が異なる可能性があります。

フレーバーも紹介しているものは販売されてない可能性があるのでご了承ください。

アーモンド&ハニー味

今回購入したのはこちらのアーモンド&ハニー味。

プロテイングラノーラ

320gなので割と小ぶりのパッケージなっています。

プロテイングラノーラ中身

中身も袋に半分くらいの量ですね。

普段フルグラは大容量のものを購入しているので、かなり少なく感じます。

プロテイングラノーラ牛乳なし

お皿によそってみるとこんな感じです。

かなりオーツ麦が豊富に入っていることが分かります。

そしてアーモンドやカボチャの種などが見えます。

プロテイングラノーラ牛乳あり

牛乳を入れてみるとこんな感じです。

オーツ麦はけっこう下に沈んじゃうんですよね。

ということで、いただいてみます!

うーーーん、甘くない!笑

フルグラに慣れてしまっていることもあって、あまり甘さを感じませんでした。

味もかなり薄めというかほんのりナッツ感を感じるくらいです。

フルグラとかは食べやすいようにかなり甘く味付けしてあるんでしょうね。

たぶん本来のグラノーラってこういうものなんだろうなって感じです。

そしてあまりザクザク感とかもなく、オーツ麦をしっかり噛む必要があります。

すごく健康食を食べてる感じがします。

個人的にもう少し甘さがほしかったのでハチミツを入れてちょうどいい感じでした。

また、MyProteinのインスタントオーツのチョコレート味を入れたり、

甘いフレーバーのホエイプロテインを入れたりするとちょうどよかったです。

甘いグラノーラが好きな人にはそのままだとなかなか食べ進まないかも…。

ただダイエットをしている人などにはとてもいい商品だと思います。

値段は?

1本の定価は公式サイトで1790円で販売されています。

320gで1790円ってけっこう高いかも…。

フルグラだと800gで1000円以下で買えますもんね。

でも糖質が低くダイエット中の方や健康志向の方には良いかと思います。

MyProteinでは割引コードの入力でこちらの価格から割引が適用されます。

お得な購入方法はこちらで紹介しているのでぜひご覧ください!

味も良くてコスパ抜群!MyProteinのお得な購入方法とは?

まとめ

今回ご紹介したMyProteinのプロテイングラノーラはあまりコスパが良いとはいえませんが、

ダイエット中の方などには向いているグラノーラでした。

糖質が低いことと、オーツ麦が主成分なので質のいい炭水化物を摂ることができます。

ただ甘さがかなり控えめなので、おやつ感覚で食べる感じではないかも。

フレーバーつきのホエイプロテインを入れるだけでもだいぶ食べやすくなります。

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