【beLEGEND】カゼインプロテインでも飲みやすい！カゼイン&ホエイ

beLEGENDのカゼイン&ホエイ

寝る前に飲むプロテインといえばカゼインプロテインなのですが、

カゼインプロテインってどうもモッタリした食感でホエイプロテインみたく美味しくないんですよね。

今回beLEGENDのカゼインプロテインを試したのですが、

いい意味で全然カゼインプロテインっぽくなくおいしく飲めてビックリしました。

ということで、今回はbeLEGEND（ビーレジェンド）のカゼイン&ホエイをご紹介しまーす！

就寝中の筋分解を防いでくれるカゼインプロテイン

就寝中など長時間食事が摂れない状態が続くと、筋肉がエネルギーに変えられてしまうため

寝る前にカゼインプロテインを飲むことで血中のアミノ酸濃度を下げずに済みます。

就寝中も筋肉にアミノ酸を届けてくれるので、筋トレをしている人はカゼインプロテインを

飲んでいる人も多いと思います。

以下beLEGENDの商品ページから引用。

【ビーレジェンドカゼイン＆ホエイの特徴】

1. ゆっくり吸収されるカゼインと吸収が早いホエイを９：１の絶妙なバランスで
   ブレンドしました。吸収が遅いカゼインは、身体にゆっくり吸収されるので、
   夜や間食に最適なプロテインです。
   夜に飲む事でホエイがすぐに消化吸収をはじめ、身体にアミノ酸を届けます。
   さらにカゼインが身体にゆっくりアミノ酸を届けてくれます。
2. 還元作用のビタミンCやたんぱく質をサポートするビタミンB６を加えています。
3. ビーレジェンドの代名詞ともいえる驚きのおいしさでカゼインの飲みにくさをカバー。 「いちごミルク風味」はいちごミルクのまろやかな甘みと
   ストロベリーの甘酸っぱさが病みつきになります。
   「大人のミルクティー風味」はほんのり甘くて、
   後味もまろやかなプロテインに仕上がっています。

フレーバーは「いちごミルク風味」と「大人のミルクティー風味」の2種類。

カゼインプロテインでミルクティー風味ってあまりないので嬉しいところです。

カゼインプロテインは基本ホエイプロテインよりも高い価格になっています。

筋トレをしている人にはもちろんのこと、

腹持ちが良いのでダイエットをしている人にも向いています。

味は飲みやすい？

今回購入したのは大人のミルクティー風味。

beLEGENDのパッケージはこの外国人？がお馴染みですね。笑

ただのミルクティー風味ではなく、「大人の」がつくところがポイントな感じですね。

飲み方はこちら。付属のスプーンすりきり1杯で1食分です。

1食で20gのたんぱく質が摂取できます。

スプーンすりきり1杯だと、どれくらいか迷わずに済むので嬉しいです。

中身はこちら。けっこう白っぽい粉末で香りはそんなに強くないです。

今回は水と牛乳に溶かして飲んでみます。150～300mlの水でシェイク！

シェイクし終わったらこんな感じで、少しだけ泡ができるくらいです。

色はミルクティーよりもだいぶ白っぽいですね。

では実際に飲んでみると…

　

あれ！？なんかホエイプロテインみたいにサラッとしてる！！

カゼインプロテイン特有のモッタリしたドロドロ感が全然ない！

味もちゃんとミルクティーを感じられて、個人的にはすごく好きな味。

ホエイプロテインよりもザラっとした舌触りではありますが、

カゼインプロテインのドロドロ感よりは全然気になりません。

これだけスッキリした食感のカゼインプロテインができたのは、すごいと思いました。

ダマもほとんどできず、頑張ってシェイクしなくても飲みやすいです。

カゼインプロテインが苦手という人にもぜひ試してみてほしいです。

口コミでの評価

口コミでの評価はどんな感じでしょうか。

楽天の商品ページでの口コミをご紹介します。

良い評価

いまいちな評価

口コミの評価を見てみると、全体的にこちらの意見が多かったです。

• 味がおいしい
• さっぱりして飲みやすい
• 腹持ちが良い

まとめ

beLEGENDのカゼイン&ホエイはカゼインプロテインとは思えないほど

スッキリとした食感でとても飲みやすく美味しかったです。

普段ホエイプロテインしか飲んでいない人からすると、

ザラザラ感などが気になってしまうかもしれませんが

カゼインプロテインってもっと飲みにくいんですよね…。

これだけドロドロ感のないカゼインプロテインはすごいと思います。

筋トレをしていない人でも小腹を満たすのにも良いかと思うので、ぜひチェックしてみてくださいね！