ショップ 懸垂マシンの組み立てって簡単にできる?実際に組み立て検証!
自宅でも懸垂をしっかり鍛えたい!自宅でコツコツと筋トレをしているのですが、背中を懸垂で効果的に鍛えられたらなぁと思うようになりました。ドアの枠などを利用してできる懸垂器具もあるのですが、ちょっとドアが痛まないか心配でなかなか手が出せず…。懸...
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